Новини
Бригада БУРЕВІЙ: ЕКСКЛЮЗИВНІ КАДРИ НАВЧАНЬ — що говорять військові
Бригада БУРЕВІЙ: ЕКСКЛЮЗИВНІ КАДРИ НАВЧАНЬ — що говорять військові https://youtu.be/5iPtK885ino18:31 02.05.2023
Ментальне здоров’я – як імунітет
Ментальне здоров’я – як імунітет. Хтось здатен витримати більше, хтось – менше. Але, як кожен ресурс, вимагає постійної підтримки й відновлення. 🇺🇦 У країні втілюється Всеукраїнська програма ментального здоров’я. Знаєте, що виявилося для неї несподіваним викликом? Зовсім не недостатня кількість психологів (спойлер: їх недостатньо в усіх країнах, і зараз держава пришвидшено готує нові кадри). Основною проблемою стала… соціальна стигма. Оце знайоме всім «сильні не ходять до психотерапевта чи психолога, а ми ж усі сильні, треба тримати в собі емоції і не показувати вигляду». Про це у своєму телеграм-каналі розповідає перша леді України Олена Зеленська. Це суспільне упередження доводиться долати, як справжнього ворога. Переконувати, що ментальне здоров’я – нарівні з фізичним – є невід’ємною частиною здоров’я в цілому. Сьогодні у світі розпочинається місяць обізнаності про ментальне здоров’я. Пропоную почати його із власної обізнаності. Із чесних, турботливих відповідей самому/самій собі. Усе для цього зібрано тут, на сторінці Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» (https://howareu.com). Поради психологів, техніки самодопомоги, особистий досвід відомих співвітчизників. Серед складнощів воєнного часу – всупереч їм! – варто приділяти увагу власному психологічному стану. Бо ніхто з нас, навіть найсильніших, не зможе працювати, опікуватися близькими, допомагати іншим – якщо найперше не дасть лад тому, що в голові й на душі.18:29 02.05.2023
🙋♀️💉Імунізація в час війни рятує життя наших дітей!
18:28 02.05.2023
18:25 02.05.2023
Травень – це місяць обізнаності про меланому, одне з найбільш небезпечних серед усіх ракових захворювань шкіри. Ось що слід в першу чергу пам'ятати про меланому:
18:22 02.05.2023
