Міністерство соціальної політики України
Прості та дієві техніки подолання стресу від українських зірок у межах Національної програми психосоціальної підтримки з ініціативи дружини Президента України Олена Зеленська.
Українські зірки розповіли історії, як говорити відверто про свої емоції, та поділилися швидкими техніками, які допомагають їм долати стрес. Ці техніки прості та дієві, кожен зможе використовувати їх у повсякденному житті.
«Сповідаюся, цей проект надихне вас. Можливо, додасть впевненості: усе, що я відчуваю — нормально, і я з цим упораюсь. Бо коли наші страхи стають видимими, вони уже не мають над нами такої сили. Тоді керуємо ми самі, а не навпаки», – додала Олена Зеленська.
Сьогодні дізнатися більше, як турбуватися про себе та тих, хто поруч розкаже Роксолана Сирота (ROXOLANA).
